Méthode Vittoz

Cours de Méthode Vittoz – Initiation (403-1C)
Yolande Capistran, praticienne Vittoz

« Apprendre à mieux vivre avec la force qui est en soi dans le moment présent ». La méthode Vittoz permet de mieux utiliser notre corps comme moyen de gestion du stress, de la fatigue, de l’angoisse et des difficultés de la vie. Elle permet aussi de chasser le vagabondage mental, de reposer le cerveau, de travailler la concentration et la résilience, dans le but de rétablir en soi l’équilibre, l’harmonie et la joie de vivre l’instant présent.
Préalable - Aucun

gr:1Jeudi13 h à 15 h 13 septembre au 6 décembre 2018

MEMBRE 107 $ - NON-MEMBRE 132 $ - 26 HEURES -  13 SEMAINES

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