Diabétique en action

Cours diabétique en action (102-0C )
Denis Jolicoeur, kinésiologue

Le cours diabétique en action s’adresse aux personnes ayant  reçu un diagnostic de  diabète, peu importe votre niveau de condition physique, car le niveau de difficulté est adapté à chacun. L’activité physique doit fait partie intégrante du traitement du diabète au même titre qu’une alimentation équilibrée et de la médication. La pratique d’activité physique aide à prévenir les complications à long terme du diabète.

Les exercices proposés lors de ce cours permettront d’améliorer votre condition physique et votre capacité musculaire, d’améliorer la sensibilité à l’insuline, de protéger votre masse musculaire et favoriser un meilleur sommeil. Au programme, exercices cardio et de musculation.

gr:1Mardi13 h à 14 h9 janvier au 13 mars 2018

 

MEMBRE 75 $ - NON-MEMBRE 95 $ - 10 HEURES - 10 SEMAINES

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