Combo exercices assis/debout

Cours de combo exercices assis/debout (117-0C )
Lise Gagné (1), Andrée Fournier (2), spécialistes en activité physique

Le cours de combo exercices assis/debout offre des exercices musculaires et articulaires sur la globalité du corps, adaptés en position assise ou debout. Aucun exercice au sol. Exercices variés comprenant un léger cardio, tonus, étirements, équilibre et détente.
Préalable - Aucun

gr:1Lundi (1)13 h à 14 h10 septembre au 10 décembre 2018
Relâche 8 octobre
gr:2Mercredi (2)9 h 30 à 10 h 3012 septembre au 5 décembre 2018

MEMBRE 100 $ - NON-MEMBRE 131 $ - 13 HEURES - 13 SEMAINES OU MEMBRE 177 $ - NON-MEMBRE 202 $ - 26 HEURES - 13 SEMAINES 


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