Combo exercices assis/debout

Cours de combo exercices assis/debout (117-0C )
Lise Gagné (1), spécialiste en activité physique, Denis Jolicoeur (2), kinésiologue

Le cours de combo exercices assis/debout offre des exercices musculaires et articulaires sur la globalité du corps, adaptés en position assise ou debout. Aucun exercice au sol. Exercices variés comprenant un léger cardio, tonus, étirements, équilibre et détente.
Préalable - Aucun

gr:1Lundi13 h à 14 h(1)8 janvier au 19 mars 2018
gr:2Lundi10 h 45 à 11 h 45(2)8 janvier au 19 mars 2018

MEMBRE 88 $ - NON-MEMBRE 113 $ - 11 HEURES - 11 SEMAINES


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