Action poids santé

ACTION POIDS SANTÉ (103-0C)

Denis Jolicoeur, kinésiologue

Peu importe votre niveau de condition physique, ce cours vous permettra d’atteindre une grande dépense énergétique. Le niveau de difficulté des exercices est adapté à chacun. En fonctionnant par station, ce cours offre des exercices cardiovasculaires simples mais efficaces, ainsi que des exercices qui améliorent l’équilibre, la posture et la force musculaire.

Combiné à de bonnes habitudes alimentaires, ce cours vous aidera à atteindre votre poids santé et vous serez énergisé.

gr:1Lundi
ET mercredi
10 h 45 à 11 h 45
9 h 15 à 10 h 15
10 septembre au 12 décembre 2018
Relâche 8 octobre

MEMBRE 174 $ - NON-MEMBRE 199 $ - 26 HEURES  -  13 SEMAINES

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