Marche et jogging

Cours d'entraînement à la marche active - Initiation (146-0C)
Yves Beauchamp, triathlète

Un cours pour marcher et s'entraîner. D’un simple pas de marche à une cadence par intervalle ou de marche rapide, votre entraîneur saura vous motiver à garder la forme. Les parcours extérieurs sont choisis pour vous faire progresser à votre rythme. Des conseils techniques et pratiques en rapport à la marche ou le jogging vous seront donnés.

NON DISPONIBLE POUR LA SESSION HIVERNALE

gr:1Jeudi13 h 15 à 14 h 15Non disponible pour la session d'hiver

Cours d'entraînement à la marche active - Perfectionnement (146-1C )

Yves Beauchamp, triathlète

 

Préalable - Apte à faire du jogging par intervalle. 

NON DISPONIBLE POUR LA SESSION HIVERNALE

gr:1Jeudi11 h 30 à 12 h 30Non disponible pour la session d'hiver

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