Duo Cardio/Tonus

Cours de Duo Cardio/Tonus (131-0C )
Lise Gagné, spécialiste en activité physique

Le cours duo cardio-tonus permet de travailler en intervalle et par stations le cardio et la musculation, en utilisant divers équipements comme le step, les poids et les élastiques.
Préalable - Être déjà actif physiquement. Niveau intermédiaire.

gr:1Lundi14 h 15 à 15 h 158 janvier au 19 mars 2018

MEMBRE 88 $ - NON-MEMBRE 113 $ - 11 HEURES - 11 SEMAINES

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