Duo Cardio/Tonus

Cours de Duo Cardio/Tonus (131-0C )
Lise Gagné, spécialiste en activité physique

Le cours duo cardio-tonus permet de travailler en intervalle et par stations le cardio et la musculation, en utilisant divers équipements comme le step, les poids et les élastiques.
Préalable - Être déjà actif physiquement. Niveau intermédiaire.

gr:1Lundi14 h 15 à 15 h 1510 septembre au 10 décembre 2018
Relâche 8 octobre

MEMBRE 106 $ - NON-MEMBRE 131 $ - 13 HEURES - 13 SEMAINES

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