Mise en forme

Cours de douce mise en forme (126-OC)

Raymonda Aoun (1), spécialiste en activité physique, Sylvie Bergeron (2), spécialiste en activité physique, Maya Baroudi (3), kinésiologue

Le cours de douce mise en forme  comprend une partie de musculation légère, de cardio léger, une partie d'étirements dynamiques et une période de relaxation

gr:1Lundi et mercredi11 h à 12 h (1)11 septembre au 13 décembre 2017
Relâche le 9 octobre
gr:2Lundi et mercredi11 h à 12 h (2)11 septembre au 13 décembre 2017
Relâche le 9 octobre
gr:3Lundi et mercredi11 h à 12 h (3)11 septembre au 13 décembre 2017
Relâche le 9 octobre
gr:4Mardi et jeudi9 h 45 à 10 h 45(3)12 septembre au 14 décembre 2017
gr:5Mardi et jeudi11 h à 12 h (3)12 septembre au 14 décembre 2017

Le vendredi est une journée optionnelle qui peut-être annulée en tout temps sans remboursement ni reprise. La journée du vendredi n'apparaît pas dans le cumulatif des heures.

MEMBRE 104 $ - NON-MEMBRE 129 $  -  28 HEURES  -  14 SEMAINES


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