Ballons exercices

Cours de ballons exercices (111-0C)

 

Denis Jolicœur, kinésiologue

Ce cours de ballons exercices vise principalement à travailler l’équilibre, à renforcer les muscles dorsaux, les muscles abdominaux et stabilisateurs et à améliorer la posture. Exercices de renforcement musculaire avec poids léger.

Préalable - Avoir déjà suivi un cours d’activité physique.

111-0Cgr:1Mardi 10h30 à 11h3012 septembre au 5 décembre 2017

MEMBRE 106 $ - NON-MEMBRE 131 $ - 13 HEURES - 13 SEMAINES

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